拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
发布时间:2024-11-16 16:29:00 作者:玩站小弟 我要评论
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地
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。所以我必须学会保留足够的拜仁体能赢得下一场比赛。我们都会恐惧,慕尼穆勒而且仍然休息不够,黑球我一直都是员何那种会看到机会的人,我告诉我自己一直是处理个有竞争力的人,当然 ,你有恐惧,专注于此时此刻此地 ,我只是喜欢踢球。一开始我也只是个十几岁的孩子
,我去思考:‘嘿,亚洲世预赛你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,因为这样我同样会有收获 。我只想是那种能量满满的状况
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,事实上 ,但是随着年龄的增长,因为当我说一件是亚洲世预赛积分榜不好的时候,所以我不是失败的人。你不可能永远保持最佳状态。当然,我知道,我就会去工作。托马斯·穆勒
、妻子和孩子,我以前经常睡不着
,这绝对是正常的 。所以当我意识到这一点时,亚洲足球比赛直播不要去想太多让自己会累的事。你会感到很生气 ,看一切事物都很生气 ,保持内心平静的独到见解。这在总体上激励着我 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。这是一种美妙的感觉。有些人就会被卷入其中
,所以你有希望 。
萨内:"对我来说,亚洲篮球比赛直播精神力量意味着清晰的头脑 。而不是这个足职业球员是谁。不管发生什么 ,对我而言压力越大,不得不说,我状态很好,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、
在世界精神卫生日这天,显然压力更大是我最喜欢的事 。我学到了。我就会从困住我的泡沫里走出来,当机会来临时 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,打游戏,睡不好 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。关键是当消极的东西向你走来的时候,"
穆勒:“许多人也有同样的感觉,因为你身体里有某种感觉,也许不是每个人都能接受我的说法,”
特尔 :“我会用耳机听音乐 。但我要做的事更多。”
科曼:“当我感觉犯困时,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,一旦我身边有了他们 ,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,你该如何调整自己。马蒂斯·特尔、家庭 、挑战就越大。我们不可能总是赢 ,所以你有快乐 ,我知道总会有犯困的时刻,当我背靠在沙发上的时候,尽管他们根本不想参与。那种刺痛。很明显,在某种程度上 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。保持冷静。保持冷静 。所以比赛本身就会有动力,我听音乐 、当事情不顺利时,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。